おく

2023.05.28

29回目の訪問

明日からの来日対応激務に備え、ランニングから少し遅めに高砂湯へ〜
洗髪、洗体〜熱湯〜サウナ、水シャワー、水風呂×4〜洗髪、洗体〜熱湯〜水風呂〜熱湯〜水風呂、水シャワーで終了〜
ラスト熱湯2連発は明日からの対応に向け良いリラックスになりました。帰りにポカリ久々飲んだらなんか心地良い風とマッチしスッキリです。
このあと月島でビール、焼肉でも行くかぁ。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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