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スポーツクラブ&スパルネサンス福岡大橋24

スポーツジム - 福岡県福岡市 会員のみ

サウ太郎

2024.05.09

18回目の訪問

ムリョサウナ

サウナ：高温☞高温
水風呂：各セット
休憩：外☞外

何かのキャンペーンで当たった招待券の期限が切れそうなので
仕事終わりにばたばたとジム&サウナ遠征にきました！

ふだんウエイトとマシンどちらもしますが、
遠征先では、そこでしかないマシンをメインにやります。
今日も短時間でしたがいいワークアウトでした！

サウナはいいセッティングであつあつで発汗も最高でした。
運動直後でバイアスかかってることもありますが。。

ちょっと家からは遠いですが、運動とサウナで心を満たしてくれる
あらためてホームだなと感じました！