サウ太郎

2023.09.23

13回目の訪問

ひからびない体

サウナ:高温☞高温
水風呂:各セット
休憩:なし☞外

朝ランして、休憩してジムサウナ遠征へ。
今日はいろいろ調子がよかったw

相変わらず濡れたままや、タオル絞ったりする人が多いので湿度たっぷりでした 笑
ランニングであれだけ汗かいたのに、がんがん汗でる。

水風呂もキンキンで外気浴で完全におちました!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
16

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