ふんどしヒロシ

2021.10.11

32回目の訪問

身体がクタクタに疲れてたり、悩みで頭を抱えてたり、心身ともにストレスのある時の方が、よーくととのうんだよな~

荒れてるからこそ整うものがある。
そういう時は自転車で来て時間気にせずのんびりするに限る♨️

尊い水風呂は今日もわたしを全肯定してくれる。

MONDAY 空い CHANCE!

月曜 19:00
サウナ:6分/8分/10分/12分
水風呂:1分 ×4
休憩:5分 ×4
合計:4セット

  • サウナ温度 111℃
  • 水風呂温度 18℃
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