しんどい仕事のミーティングが終わりサウナで泣くため、後輩から水風呂がスゴイと聞いていたこちらに。

フロントでサウナマット用のバスタオルとフェイスタオルを受け取り、サクッと体と頭を洗ってサウナに。

サ室は6人掛けの2段とは別に、腰掛けれる椅子が2つ。ただご主人から5人までにしてと厳命された。とはいえ、この時間にサウナーは自分含め4人しかいないので特に問題はない。
95℃表示だがそこまで熱さは感じない。テレビのバラエティを観ていると泣く気が失せて、逆に笑ってしまった。
8分で汗ダラダラになったので待望の水風呂に入る。温度表示は8℃!ややビビりながら掛水するがそこまでヒヤッと感はない。そのまま水風呂に浸かると、体が冷やされる感覚とともに一気に毛穴が締まる。バイブラなどが無いので徐々に羽衣が形成されて冷たさが和らぐ。ゆっくり60秒を心の中で数えて外に出ると喉のスースー感。これは確実に整える予兆。
休憩できる椅子まで何とかたどり着いて座るとトトノイがやってきた。

その後も10分ずつ2セット。
結局サウナで泣いてスッキリすることはできなかったが、サウナ内のバラエティで笑えて気持ちが楽になったので結果オーライ。

歩いた距離 1km

ジョージ@サウナーさんの高砂湯のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 8℃
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