地図からサウナが探せる！

松本湯

銭湯 - 東京都中野区

ジョージ@サウナー

2021.10.23

2回目の訪問

土曜の15時の松本湯。
男性サウナは満員で11人待ち。30分ほど待って入場。
ロッカーもかなり埋まっている。

カランはそんなに混んでいないのでReFaのシャワーを狙って体を洗う。このシャワーは水が柔らかで気持ちいい。
中温風呂で湯通し。
50分の回のオートロウリュが始まりそうなのでサウナに急ぐ。

サ室もそこそこ満員だが、運良く3段目が空いたので座る。湿度がしっかりある92℃なので結構熱い。そこに加えてオートロウリュで熱が降り注ぐ。事前の湯通しで体が温まっていたため早めに我慢ができず7分で外へ。

水風呂は16℃で体中を冷やせるのでとても気持ちいい。ゆっくり60秒数える。水風呂から出ると、運良く畳コーナーが空いていたので、上から出てくる風を浴びながら休憩。脳がぐわんぐわんとゆるようなトトノイ。

2セット目は8分、3セット目は10分と徐々に時間を伸ばしながら3セット。どのセットもとても気持ち良かった。

最後はお風呂周り。
電気風呂から入るが電気のあまりの強さに座れない…。3回ほどトライしたが無理だった…
次はジェットバス。腰に強い水流が来て癒される。その隣の座湯もリラックスできて良かった。
薬湯は薬草のいい匂いに包まれて、こちらもリラックスできる。
最後はぬるめの泡風呂。個人的にはここが一番好きかも。ぬるめで長く入れるし、なにより泡が気持ちいい。この泡風呂と薬湯の往復を3セットしてしまう。

松本湯は混んでることを除けば最高。サウナも良いし、お風呂も良い。また来よう。