スポーツオアシス聖路加ガーデン
スポーツジム - 東京都 中央区 会員のみ
サウナ：3-4分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
熱い。
サウナも安定の発汗抜群の熱さだが、洗い場のカランも含めて、水が全て熱い。ぬるま湯くらい熱い。おかげで水風呂も23度…
ここの水風呂は二人が限界サイズだが、ほぼ常に満水で誰か入るとオーバーフローする仕様になっている。人が出入りするとすぐ水道水が注入されるので、水が熱いと水風呂が熱い。チラーからの冷水は水風呂内二箇所から出ている。普段は抜群の冷え具合だが、休み明けで混み気味の状況もありぬるま湯の水道水が蛇口から出っぱなし。そりゃ冷えないね…
ギャッツビーのアイスタオルと帰りの日比谷線の冷房でなんとか整いました。うーむ、気温が下がるまでしばらく他をさすらうか…
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