星見サウナー

2019.07.02

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:90秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:時短?サウナでととのうか挑戦!
普段8~10分サウナ室で我慢するところを6分におさえ、水風呂はながめにしたら、1セット目で脳内トランス、2セット目も心地よく、3セット目は全身痙攣に近いととのい具合。熱さと湿度が程よいレスタならではのセッションを楽しめました。

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