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とうめ

2022.11.07

14回目の訪問

珍しく真っ直ぐ帰ってジム、
2時間ストレッチとクロストレーナーとサウナ、
サウナ後に水素水飲んで、
このあと水風呂求めて銭湯に、
しばらくサプリとスムージー、
1Wチートデーなしの糖質オフ、

とうめさんのスポーツクラブ ルネサンス 浦安24のサ活写真
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