まさひこ

2025.01.09

100回目の訪問

サウナ飯

お休みに夜サウナへ
7時すぎに着いてぃざSAUNAへ

7時半からの氷ロウリュウからの
9時からの爆風ロウリュウに参加。
5セットまで

心臓バクバク ととのいました?かな。
ぐっすりねれそうです。
ちとハードにつめこみました。

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:7セット

夕食はすき家の牛丼をテイクアウトして帰ったとさ。

まさひこさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

すき家 草加松江店

牛丼 豚汁

美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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