まさひこ

2025.01.01

99回目の訪問

水曜サ活

元旦サウナに行っちゃいました。
今年はラッコからスタート!!!
久しぶりに3段目であちち!あちち!
足と腕にあまみができた。

外気浴も風がきもちいい!
今年のサウナスタートです。

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

まさひこさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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