まさひこ

2024.05.30

89回目の訪問

本日の休日。
午前中、映画[碁盤切り]を見てから
午後は草加へ

4時半に到着。
ちょうどマット交換。スタッフ皆さんそうで!
ありがとうございます。
それまでゆっくり湯に浸かり。あつあつ。

さぁサウナへ。
ちょうど換気したあとなのでSSKさんがサ室をロウリュウしながら調整していました。ありがたやー

久しぶりに3段目に座ってあちちでした。
ととのいました。

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

まさひこさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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