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まさひこ

2023.11.12

75回目の訪問

朝ウナ♫
水曜日に重用なこと決め！
金曜日に良い結果がでで少し安心して。
土曜日に提出物を完成させ。
やっとこさサウナに行けました。

今日は用事があるので朝ウナ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

まさひこさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
31

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