まさひこ

2023.05.14

63回目の訪問

朝ウナ行こうと 
しかし寝不足。

でも行ってしまった。
5時30分頃到着

ロウリュ明けの落ち着いたところに
まず1セット

その後ゆったり 2セット
薬湯に入り
最後にロウリュウ参加3セット
がっつりあまみができて
久しぶりに少し 頭回りました ととのった~

満足

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12.8℃
0
27

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