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シャウラ13

2021.10.13

22回目の訪問

水曜サ活

22時30分チェックイン
サウナ：8.8.8.7
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

小雨の降る中、草加健康センターへ。
今日は久しぶりに空いていて快適でした。
アロマは逃したので、少し粘り氷ロウリュを堪能。
個人的に氷ロウリュの3段目が一番効きます。
外気浴の椅子が一つ増え6脚になっていました。

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