遊心大空

2019.08.25

1回目の訪問

以前から名サウナと聞いていた萩の湯。
自宅と職場の位置関係的になかなか行く機会がなく、今回ようやく機会を得て訪問。
日曜日の夕方で一番混んでる時間帯だけど、サウナへの欲求は止まらない...!

ここはとにかく広い!
脱衣所もだし、洗い場も、お風呂も、そしてサウナ室も、広い!
これだけ広いと多少混んでいても気にならないな〜。

いつものようにお風呂で温まってからサウナへ。
広々した90度、最高...!明るめの室内にテレビがあって笑点やってた。時々みんなでクスッと笑ったりして、なにこの一体感。笑点すごい。

水風呂は20度をさしてたけど、もうちょい冷たい感覚。
軽いバイブラが効いてるのかな〜。
1セット目からいきなりあまみも出て、よい整いに向かっている様子を垣間見る。

いつもはサウナ→水風呂→休憩のサイクルだけど、今日はサウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩、にしてみた。
結果、私は都度休憩を挟むスタイルのほうが気持ち良いかもー!
整いの感覚を何度も得たい、というただ欲張りなだけかもしれないけど笑
特に萩の湯は外気浴ができるスペースがあるから、余計に1セット目から休憩を挟みたくなったと思われる。

よし!次回はいつも通り、各セットごとに休憩入れよっと。
こうして自分なりの流れを見つけていくのね〜

サウナ5→水風呂2→サウナ9→水風呂3→休憩5→サウナ6→水風呂2

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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