コウホスウ

2025.01.10

5回目の訪問

はい今日もでございます3セット。
そんでやっぱり今日もキクロンに感動して(前話参照)

元旦から続いていた筋トレ(スクワット+腹筋、スクワット+腕周りのローテ)が昨日途切れたので木曜はチートデイということに決めた。去年も180度開脚目指して正月からストレッチしていた気が。。。そして未だに180度の夢は叶っていない笑。でもし○けんを信じて頑張ってスクワットするんだ!笑

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