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スパ&ホテル舞浜ユーラシア

ホテル・旅館 - 千葉県浦安市

ししとうさぶろう

2019.07.07

2回目の訪問

週末はホームで。
16時のアウフグース狙いで1540ごろにチェックイン。
洗体後、水通しも済ませて1555にケロサウナへ。今回は最上段。
雨のせいか、満席だった先週より少し余裕があり、9割くらいの入り。
熱波は程よい感じで発汗も十分。
雨で外気浴が厳しそうなので18度の水風呂に長めに4分。
2セット目、ケロに戻るもなかなか暖まらない。水風呂は2分。
3セット目は高温サウナにするも、やはり不完全燃焼。水風呂2分。
4セット目、塩スチームサウナ12分の後にふとひらめき、水風呂挟まずケロへ。
すると数分で無事にいつもの発汗状態が戻ってきてひと安心。
水通しや1セット目の長めの水風呂が発汗に影響した模様。
また一つ学習。