湯っち

2019.07.23

2回目の訪問

仕事終わりにダッシュで上野へ。

16:40に入り、電車混むし18時までには出たいな〜なんて漠然と考えてたら5セット目でととのい寝をかましてしまい気づいたら19時に。

疲労は抜群に取れたけどちょっとびっくりした。

6分→6分→7分→7分→10分
水風呂各30秒、休憩各5分程度

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
0
16

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