無蒸無生

今日もいつものユー鶴へ。

今日は水風呂の温度が16℃で、ユー鶴にしてはぬるめでした。気合いなしで入るには心地よい温度なのですが、ユー鶴ファンとしては物足りなさを感じる温度。
それでもほどよく整いました。

ところで、ユー鶴の楽しみはサウナと水風呂だけでなく、温泉にもあると思います。
サウナ前のアップとして入る低温風呂は、湯あたりがまろやかで、お湯に心が溶けて、ふぅーーと声が漏れてしまいます。もう、いつまでも入っていられる心地よさ。
高温風呂は五臓六腑に熱が沁み渡り、身体の奥から細胞にエネルギーが注入されます。

今日もまたユー鶴で回復(^^)

「合法的トビ方ノススメ」というラップミュージックがありますが、サウナこそが合法的にトベるキングオブドラッグ。
よいサウナとは、トブことができるサウナのことで、トベる確実性とトビ度合が高いほど、そのサウナに通い詰めてしまいます。
私にとってユー鶴はまさに、よいサウナ。
サ室のテレビの音量が大きくても、サ室のタオルがびちょびちょでも、ハンパなくキマるので、他には代え難いのです。
今日も2セット目で、ぶっトビました(^^)
No ユー鶴鶴、No Life.

連休明けの昨日今日と、なかなかしんどかったので、仕事終わりにユー鶴へ。
先週土曜日に行ったときは水風呂への水の供給が一時的に止まっていて、温度も17℃まで上がっていたのですが、今日は12℃。水風呂の冷たさににやにやしちゃう。
3セット目の休憩では宇宙に溶けちゃいました。所詮自分は原子の塊。たまたま原子の稠密度が高いだけ。死ねば塵芥。宇宙の一部じゃ。などとぼんやり思い、般若心経が聴こえてきます。
ふと我に返り、熱めの内湯で温まり、頭から冷水を被り、今日も蒸し三昧。

夏休みサウナ探訪〜大磯プリンスホテル SPA S. WAVE

リッチな大人のサウナサロン。中学生未満は入れません。水着着用の男女共用。カップルで来るも良し、グループで来るも良し。
外にはインフィニティプールがあり、大磯の海を見ながら外気浴。これ最高です！

サウナとしては、よく言えばマイルド。
水風呂の温度が20℃。ぬるーいのですが、水深があるのでほどよく冷えます。
サウナ室はテレビもなく、アロマの香りがいい感じ。ドライサウナでした。
あとはシャワーもアロマたっぷりで気持ちいいです。

低温のサウナから見る景色も素敵です。富士山もシルエットが見えました。また冬に来てみたいです。

夏休み初日、サウナ友達から絶対におススメと聞いていたユーランド鶴見さんへ。
熱くて、冷たくて、気持ちいいサウナでした！

サウナ室は黄土の壁からの輻射熱のせいか、ものすごく熱く感じました。上段では耐えられず、下段へ。それでも汗が噴き出ます💦

そしてキンキンのサウナ。温度計は10℃を指していました。今までの水風呂で一番の冷たさ。
あまりの冷たさに脛が痛くなり、10秒と入っていられませんでした。脚の痛みで上がるにもギクシャク。ハンパねー。

中庭になっている外のスペースは程よく日陰があり、風がそよぎ、植えられた植物がさわさわと揺れています。
今までで一番整いました。しばらく目が開けられず、頭は空白となり、魂は宇宙に拡がっていきました。気付いたときには口からヨダレが垂れてました。
普段は2セット、やっても3セットなのですが、あまりの気持ちよさに4セット実施。
素晴らしいかったです。

お風呂も低温の黄金色の温泉はトロリと気持ちよく、サウナ前のアップとしていい感じ。
ユーランド鶴見のホームページからチケットを購入すると1000円で入館でき、コスパも最高です。

なにかとハードで、身体も心もぼろぼろの土曜日。
いつもなら1セット目で整うのが、今回は3セット目でやっと来ました。
でも、サウナは裏切りませんね。
リフレッシュできました！

今週もがんばるぞ！

こちらは家族で時々行く伊豆の温泉旅館です♨️ わが家は小さい男の子がいるので、敷地の広いこちらの宿はお気に入り(^^) うさぎやかるがもがいて、里山の和やかな雰囲気がとってもいいところです。

さて、サウナ。
清潔なドライサウナでして、95℃くらいだったと思います。テレビもなく、サウナ室からの眺めもいい感じ。清潔なドライサウナのいいところは、木の香りがサウナ室に充満するところ。
そして、水風呂。岩風呂にはキンキンのお水。こりゃ、きもちいいわー(^^)
森の中での外気浴。土や葉の香りにつつまれ、おいしい空気の中で、整います。
温泉も身体に沁み入り、あぁ〜生きててよかったぁとしみじみ感じるところなのでした。

今日もいつもの満天の湯へ。
2セットして、しっかり整いました(^^)

今日の横浜はあいにくの雨模様。外気浴しながら日光に当たるのが好きなのですが、雨に打たれるのも気持ちいいものですね。
大人になって、濡れるのも気にせずに雨に打たれるのもサウナならではの楽しみと思いました。

こちらは私のホームサウナとして毎週お世話になっています。
水風呂の深さと、外気浴の気持ち良さがとてもいいところ。炭酸泉も気持ち良く、炭酸泉でゆっくり温めてから、蒸されてます。またコスパの高さ、従業員の方々の対応も素晴らしいです。

大阪出張の機会におじゃましました。
神戸サウナ&スパさん、素晴らしいかったです(^^)
まずは、施設がキレイ！お兄さんが都度都度お掃除されてました。清潔感はとても大事だと思います。
次に、セルフロウリュができるフィンランドサウナ。テレビもなく、静かな時間。最高です。
そして、水風呂。内風呂の循環ぐるぐるの17℃も冷えますし、なにより外風呂。11.7℃、冷えました！
その後の外気浴も最高。空を眺めながらの外気浴、気持ちよかったです(^^)
あとは、露天風呂のお湯の肌当たりの良さも格別でした。さすが六甲のお水ですね。

自分史上最高のサウナでした⭐️