家太郎

2022.07.08

47回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6〜8分 × 3
よもぎ:9分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:11:30入館、サ室のテレビでニュース速報を見て気分が悪くなる。
外気浴中もテレビの音声が耳に入ってくるのでスチームから中の椅子で休憩して終了。

歩いた距離 1.3km

  • サウナ温度 60℃,96℃
  • 水風呂温度 12℃
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47

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