サウナ:5〜9分 × 6
よもぎ:9分×1
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:10:20入館、学生は春休みでいつもより少し人が多かったです。
先週はサウナのドアに貼ってあった標語が誰も見そうにない所に移動されてて残念。
水風呂前で休憩してたら、シャワーもかけ水もせずに水風呂に入り5秒もせずに出て再びサウナに入る若者を見てイライラしながら2、3分後まだその若者が入っているサウナに入ると誰もいなかったんですよ。
ととのいすぎて幻覚を見てしまったので帰りました。
来週は休館日らしいので再来週また来ます。

歩いた距離 1.3km

  • サウナ温度 60℃,96℃
  • 水風呂温度 12℃
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