昭和湯
銭湯 - 東京都 中野区
【水曜サ活】
9月最初のサウナ、そして水曜サ活の本日はやはりホームサウナである昭和湯さんへ。雨が降ったりと天気が悪かったけど徒歩圏内なので問題なし。
水風呂はいつもは20度以上だけど、今日は19度とほんの少し冷たく水流も感じられ気持ち良かったです◎
本日は休憩する時は浴室内ではなく、脱衣所の横にある休憩スペースのリクライニングソファで。(もちろんバスタオルで身体をしっかり拭いてから)
テレビはたまたま付いてなくBGMの音楽が脱衣所内に流れており、ゆっくりとリラックスでき最高にととのえました♨️
サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2 10分× 1
合計：3セット
男
-
94℃
-
19℃
0
28
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