サ活じょし

2021.07.02

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ10分✖️3
水風呂1分✖️3
外気浴10分✖️2

今日の気温は22度ほど。
涼しくて外気浴さいこーでしたー
天国いけました

帰り歩きで帰るのも気持ちいいんだよなー

今日の水風呂は気持ち温度低めだった気が。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
0
29

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