月1回の個室サウナdayです。
暑い日は熱いサウナなんですよ~1年中ですが🤣🔥


サウナ:7分 × 4
水シャワー:1分 × 5
休憩:7分 × 3


立体駐車場に少し早めに着いて時間を調整するのが好きです。スマホで意味のない検索をしながらこれからのサウナタイムを思いワクワク🎵

階段を降りて建物に入り入口で暗証番号を入力。5分前からしか入れないので早く行きすぎても意味がないです。注意が必要。

本日のホームであるルーム5に入りサウナ前のルーティーン。ロウリュ用のバケツにアロマ入れたりサウナ室の温度を95℃にしたり頭と体を洗い身を清める。

最初の1~2セットは座りサウナ、3~4セットは寝サウナです。だいたいこのパターン。砂時計はもどすのをいつも忘れます😅

今日は何故か急にユニコーンの『素晴らしい日々』が聞きたくなり休憩中にスマホで聞いてました。高校時代に何回聞いたことか、染みるぜ😭✨

サウナの中でアイスキャンディを食べるのも好きです。灼熱の中で口内だけ冷たいギャップがたまらない。1本しか食べませんよ😊


本日もバチバチのガンギマリでナイスサウナでした。明日からも頑張るぞ✨💪💪✨

サウナー整体師ひのっちさんのROKU SAUNA(ロクサウナ)大宮与野店のサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんのROKU SAUNA(ロクサウナ)大宮与野店のサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんのROKU SAUNA(ロクサウナ)大宮与野店のサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんのROKU SAUNA(ロクサウナ)大宮与野店のサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんのROKU SAUNA(ロクサウナ)大宮与野店のサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんのROKU SAUNA(ロクサウナ)大宮与野店のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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