今年初めてのロクサウナ~
近所に個室サウナがある幸せ🎵


サウナ:8分 × 4
水シャワー:1分 × 5
休憩:5分 × 3


本当は1月3日に予約してたんだけど新年から体調を大きく崩しまして、、、すでに当日はキャンセルできないので泣く泣く出費のみ😭😭

やはりサウナも食も健康だから楽しめるわけで。
体調崩してるとサウナ入りたいなんてこれっぽっちも思わなかったもんな~正直😁💦

今回は部屋に入室するなりサウナの温度を97℃まで上げる。その間に着替えたり体を洗ったり。

水シャワーで清めてからサウナに飛び込む。
ソロサウナなんで体なんて拭かないで水浸しのまま。普段できない入り方をしちゃう。

そして入るなりロウリュウかまして湿度と温度を上げて胡座を組んで瞑想。気持ち良すぎて死ぬ😱✨

1セット目は胡座、2と3セット目は仰向けで寝て蒸されて、4セット目でまた胡座。このパターンが多い。

間に無料のポカリで給水しながらインフィニティーチェアで休憩。バッチバチにガンギマリです😇✨

しかしロクサウナで自分以外のお客さんを見たことないな。上手く時間をズラしてるのだろうか。


今週は日曜日の夜に宇都宮のカンデオホテルズに行くので楽しみ。健康だからサウナも楽しめる😎🎵

サウナー整体師ひのっちさんのROKU SAUNA(ロクサウナ)大宮与野店のサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんのROKU SAUNA(ロクサウナ)大宮与野店のサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんのROKU SAUNA(ロクサウナ)大宮与野店のサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんのROKU SAUNA(ロクサウナ)大宮与野店のサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんのROKU SAUNA(ロクサウナ)大宮与野店のサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんのROKU SAUNA(ロクサウナ)大宮与野店のサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんのROKU SAUNA(ロクサウナ)大宮与野店のサ活写真
サウナー整体師ひのっちさんのROKU SAUNA(ロクサウナ)大宮与野店のサ活写真

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16℃
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