【 一週間に二度低温SJに入る方法 】

先週は朝ウナ行っていたのに今週は全く起きれずの日々・・・

今日は起きれました♪

なぜかって、水曜日の朝は低温SJ設定になっていると先日聞いたので、
今朝行ければ一週間に二度低温SJを堪能できるのです!!!

火曜日入って、水曜の朝ウナ入れば二度体験できる♪
というわけで雨上がりの道を草加健康センターに向かう

まあ、8時間ほど前まで草加健康センターにいたんですけどねwww

5分前に到着すると4番手
むむむ・・・みなさんお早いですな

身を清めてサ室へ向かう
朝のご褒美の一つ「フカフカマットー♪」(ドラえもん風で)

これに座るのが気持ち良いんです♪
下段でゆっくりとアップ
水風呂は1分にとどめ、低温SJへ

いやー最高ですね
朝から低温SJを堪能できるのは
幸せと言う以外言葉が見つからない!

そして5:30からの暁のロウリュ
100℃越えのロウリュはキツイ
何とか耐えて水風呂→低温SJ→炭酸泉の流れ

少し炭酸泉で寝ていたようで
6:00のロウリュをいただいて終了

朝も最高に気持ちが良いですね!
また伺いまーす!

ありがとうございました

*10/28(金)は男性の先行入館お休みのようですので御注意下さい!

歩いた距離 0.1km

鮭&バター

この組み合わせは最強!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 24℃,15℃
0
101

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