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2022.04.18

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：満喫

前回のサウナはサクッと朝サウナだったので、今回は熱湯と水風呂で温冷交代浴までしっかりフルコース。

熱湯とぬる湯と水風呂があって最高でした。

歩いた距離 0.6km

女

  • サウナ温度 92℃
0
38

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