となりのトトノゥ

2021.10.03

3回目の訪問

サウナ:12分 × 4
(塩→高温→高温→スチーム)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

体を洗って湯通ししてから塩サウナ→高温サウナ×2→スチームサウナの順で4セット。

相変わらず水質最高の水風呂で、3セットめと4セットめは他に誰もいなかったので頭から滝を浴びてスッキリ。

外気浴は日なたを避けつつ気持ちよくととのいました。

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