となりのトトノゥ

2021.09.25

7回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

9時過ぎにINして、2セットめで10時のアイスロウリュに合わせました。3セットめはちょうどマット交換直後で、4セットめはスタッフさんロウリュのタイミング。しっかり熱くなりました。

水風呂は相変わらずキンキン、外気浴も気持ちよかったです。

サ飯は近くの鶏白湯ラーメンへ。心身ともにリフレッシュ完了です。

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