となりのトトノゥ

2021.07.22

3回目の訪問

サウナ:10分 × 1、12分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

朝からホームのヒナタの杜へ。連休初日で人が多かったけど、水風呂はキンキンで気持ちよくととのえました。

1セットめはアウフグース回。大きい氷をストーンに乗せ、その上からアロマ水をかけ、個別ではなく全体を煽いでくれてました。

4セット終了後は炭酸泉に浸かって冷たいシャワー浴びてスッキリ。サ飯は小戸の鶏白湯ラーメンこうのとりで満腹に。

良い連休のスタートになりました。

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