くまけん

2021.06.08

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ10分 水2分 外10分
サウナ13分 水3分 外15分
塩ウナ20分 水シャワ 外10分

いつもよりサウナが熱く感じたが、気持ちよくフィニッシュ出来ました。

歩いた距離 3.6km

  • サウナ温度 75℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
0
18

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