ケンジロー

2020.02.11

1回目の訪問

サウナ:5分 →7分× 2
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:かるまるのサンダートルネードの原点ではと言われているこちらへイン。

サ室はコンパクトで5人くらいが限界。湿度は低めて104℃と昭和ストロングスタイル。テレビは無いが、絶妙な昭和ソングを聴きながら、砂時計を見つめて内省。
さすがの高温で、通常よりも短めにサ室から出て、例の水風呂へ。

かるまるのようなトルネードとまではいかないが、ジェット水流と11℃表示の水風呂が身体を冷やしてくれる。

ととのい椅子が無いので、浴槽の縁で休憩し、1セット目でがっつりととのう。

そろそろ、暖かくなるみたいなので、花粉が気になるけど、サウナで少しでも症状が改善される良いな。

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