ケンジロー

2019.09.15

1回目の訪問

サウナ:8分→10分→12分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:急遽、予定を変更してこちらのサウナへイン。
サ室はかなり広めの2段式で90度設定も、湿度の関係からか1セット目からがっつり蒸される。
水風呂が14.6〜14.9℃とキンキンに冷やされていて、蒸された身体をしっかりとクールダウン。
休憩場所も室内にととのい椅子が3つ、外気浴スペースには寝っ転がれるベンチが3つと円形状のベンチが有って、休憩場所には困らない。

爽やかな風を受けて、今日もととのった〜。
さて、サウナ上がりに軽くビールでも呑みに行こう。

  • 水風呂温度 14.6℃
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