地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

まっちゃ

2022.01.29

1回目の訪問

スチームサウナ：12分 × 1
高温サウナ: 12 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初来訪。
まずは身を清めて、白湯で体を温めました。

#スチームサウナ
その後1セット目はスチームサウナ。表示温度は58度でしたが、体感熱めで入室後3分ほどで発汗し始めました。発汗開始したら備え付けの塩を全身に塗り、残り時間を過ごしました。

#水風呂
温度計は15℃少しこえたくらいを指していました。
備長炭入りでほんのり炭の良い香りがしました。

#高温サウナ
入室扉横の表示温度は94℃。これはかなり熱め、と思いきやいざ入室すると思ったほどの熱さではなかったです。
室温と湿度のバランスが絶妙で、大変comfortableなサウナでした。
6分ごとにオートロウリュがあり、室内はだいたい安定した温度が保たれていました。
入室から3、4分ほど経過すると、そこまで熱いと感じないのにしっかり発汗していました。

歌舞伎町にこんなに良い施設があったとは、、、
また来ます。

サウナ飯は店内レストラン(山水草木)にて、鶏南蛮のおうどんを食べました。
お店の名前を見た瞬間、上星川満天の湯と同じお店だ！と思いました。
基本的なメニューは同じでしたが、テルマー湯の方がメニューの種類が多かったです。