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2021.10.22

1回目の訪問

サウナ:分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:サウナとトウガラシサウナ2セットづつ
   外気浴が寒いので、水を浴びて外気浴
   来るときがいつも時間がなく、せわしないけど
   いい汗かけました。
   その後、大仁の魚河岸鮨に行きました。

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