明日にはジョー

2020.05.25

17回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ほぼ貸し切りで。
薄暗く、静かなサ室でしっかり瞑想。

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 19℃
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