明日にはジョー

2020.01.03

26回目の訪問

サウナ:12分 × 4,水風呂:1分 × 4,休憩:10分 × 4,合計:4セット

一言:箱根駅伝を見ながら長めに蒸されて。外気浴も1月とは思えない陽気でちょうどよく。癒されました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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