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明日にはジョー

2019.11.13

26回目の訪問

サウナ：7分 6分 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
水曜サ活。今日はナイスセッティング。最後は湯船と水風呂の交代浴でしっかりととのう。

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