ごっちん

2020.11.26

8回目の訪問

在宅ワークで早め6時半にin。
土日しか来た事がなくて平日は初めて。
浴室に入ると5~6人ほど。体を洗い、サウナへ。なんとソロサウナ。
あーたまらん。110度のサウナ。
妙法湯は6人定員。上段のストーブ前が多分1番熱い。今日は多くて3人。大体1人だった。水風呂は20度。サウナ10分を3セット。本当はもう少しいたかったが腹減り過ぎて。
最後の水風呂はサッと30秒。歩きながらの外気浴も今の季節最高です。
今日は空いてて最高でした!

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