ざーひー

2022.12.12

17回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:7分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:今日の寒さには小松湯さんで暖まる。アチアチからのたぶんグルシンの滝。冷たくて滝でもがく。これが楽しい。水風呂からあがったらアディロンダックで記憶なくなる。おちました。あまみもすごい。電気風呂でお腹つった。何でもやり過ぎは注意。しっかりお風呂に入り、オロポでフィニッシュ。
また行きます。ありがとうございました。

歩いた距離 2km

ざーひーさんの小松湯のサ活写真
ざーひーさんの小松湯のサ活写真
ざーひーさんの小松湯のサ活写真
ざーひーさんの小松湯のサ活写真

オロポ

生き返りました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 10℃
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