祁答院一輝

2022.05.27

58回目の訪問

サウナ:6分、7分、8分×2、9分
水風呂:45秒× 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

一言:
昨日に引き続きホーム。オリンピアでバチバチに焼かれて、水風呂14℃でキンキンに冷やされて晴天の外気浴でホワホワにととのいました☀

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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