ワクチン接種2回目前に最終でサウナ行かなきゃてことでルーマプラザさんへ、
夜勤明けの1030頃から
塩サウナ含む6セットほど汗を流しました
いい感じに背中を流れる汗
鳥肌が肌を滑るような感じ
17〜18℃とは思えない水風呂
屋上のデッキチェアで寝転ぶ外気浴
すべてがマーベラス

間にまたマッサージ90分していただきましたが
施術の姉ちゃんみんなかわいいなぁ〜またこよw

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃
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