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かっぴ

2021.08.04

8回目の訪問

水曜サ活

恒例の水曜日のサ活。
今日は思いっ切り汗を流して水風呂に浸かりたかったので、
薬湯3分サウナ5分水風呂2分休憩10分
を3セット行いました。
とても良かったです。

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