サウナレフ

2021.07.07

1回目の訪問

水曜サ活

高温サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久々のサ活。久々のサウナだった為、1set目熱さに耐えれるかドキドキしていたが、気鬱だった。普通に10分4set決め込んでしまいました笑。何でもそうだけど、行く前が覚悟入りますよね。でも、サウナは行って後悔したことない。

  • サウナ温度 80℃,98℃
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