2021.06.04 登録

  • サウナ歴 10年 10ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ サウナ:テレビなし、湿度高め、90度以上 水風呂:15℃以下、バイブラ 整い椅子:リクライニング、ミスト
  • プロフィール 風呂場にいたおっちゃんの見様見真似で奇跡的に整いサ道に入信。昨今のサウナブームでより一層サウナに対する向き合い方が哲学的な気持ちの悪いサウナーです。
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サウナレフ

2024.10.01

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

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サウナレフ

2024.08.26

1回目の訪問

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サウナレフ

2024.08.12

1回目の訪問

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サウナレフ

2024.08.08

5回目の訪問

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サウナレフ

2024.08.03

10回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

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サウナレフ

2024.06.25

9回目の訪問

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

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サウナレフ

2024.04.14

4回目の訪問

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サウナレフ

2024.04.09

8回目の訪問

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

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サウナレフ

2024.04.07

3回目の訪問

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サウナレフ

2024.03.24

1回目の訪問

サウナ飯

生姜にまみれた体験ができるという金の亀に本日は遊びに行きました🫚。

コンセプトがしっかりしていて、凄い生姜体験でした笑。
ここの凄いとこはサウナと水風呂はもちろん、導線の階段まで生姜の香りがする徹底ぶり笑

サウナの時間に+10分の着替え時間がついてるので、90分でもゆったり入れました。

#サウナ
生姜の効果なのか、ピリピリする灼熱感が特徴的でロウリュ時は熱とピリピリのダブルパンチの物凄い発汗。

#水風呂
生姜とおろし生姜が漬けてあります。おろし生姜は袋に入っており、揉むと生姜が水風呂に溶け出します。生姜の熱を奪う効果なのか15℃より冷たく感じました。

#休憩スペース
これが最高。ベッドがあり、その上にストレッチポールと筋膜ローラーがあって、整いながらセルフマッサージができる。

生姜焼き

角煮が美味すぎる

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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サウナレフ

2024.02.11

1回目の訪問

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サウナレフ

2024.02.09

3回目の訪問

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サウナレフ

2024.02.02

9回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

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サウナレフ

2024.01.07

2回目の訪問

✴︎サウナヘブンのサ室の分析報告です🧐✴︎
今週2回目のヘヴン。また昇天しに来ちゃいました笑。

#サウナ
2回目でようやく気づいた。ここには強スポットが3つあります。
⭐️一つ目が入り口左の天国の階段最上段。
⭐️二つ目が入り口右の最上段通称王様席。
⭐️三つ目が1番奥の寝サウナ席です。

短時間で追い込みたいなら狭い作りになっている天国の階段最上段、ロウリュを楽しみつつ追い込みたいならストーンが近い王様席、リラックスしたいなら寝サウナかと。

寝サウナの前に別途ストーブがあるので、寝サウナもまぁまぁ暑いです笑

⚠️出る際は基本的に良識の範囲内で皆さん1ロウリュして出るルールがあります。これに関しては、耐えれない受け手がロウリュする人に対してやめてくださいというのではなく、耐えれない場合は受け手も一緒に出るようにとのことです。回転もよくなるので、サウナ待ちも発生しにくくなりますし、退室者が連続した場合は連続ロウリュになることがあり、かなりハードコアで気持ちが良いです笑

#水風呂
キンキンの水風呂。黄金湯のようなコンクリートの空間ですごく秘密基地感あります。

#休憩スペース
パンツ使用すれば外気浴可能。風鈴がチリンチリンなっていて心地が良いです。
パンツがなくても中にも整い椅子あるので、面倒な場合は浴室の整い椅子使用可能。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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サウナレフ

2024.01.05

1回目の訪問

新年初サウナ!
今年も整いよろしくお願いします🪅

#サウナ
人が出るたびロウリュされるので、かなりアチチで最高。過剰に連続しなければ問答無用で去り際のロウリュOKとのこと。

#水風呂
冷たい!最高!終わり笑

#休憩スペース
上のビルから丸見えではあるが、タープの下はビルから見えないようになっている。ビルのどの窓も基本ブラインドをされているので、あまり外からの目線も気にならない!

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サウナレフ

2023.12.30

1回目の訪問

✴︎スパメッツァおおたかの森との違いについてレビューします✴︎

スパメッツァの2号店にとうとう来ちゃいました♨️

大高の森との違いとしては、
①フリー休憩スペースが広い(岩盤浴コーナーじゃないとこ)
②伊達政宗サウナが面白い笑。アナウンスが凄いので必見。横浜の某サウナと同じ水車型のロウリュマシン。
③塩サウナにハーブがある
④セルフロウリュサウナに香木がありウォーリュできる。サウナストーンにはかけるがウォーリュをしない人が多い。
⑤仙台限定グッズがある

他にも沢山違いがありますが、自分が感じたのはここら辺でした。
皆さん良きサウナライフを!

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サウナレフ

2023.12.17

8回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

✴︎有益情報✴︎
今キャンペーン中でpaypay支払いなら30%ポイントバックで実質サウナ利用でも679円で入れます。破格ですのでぜひお試しを

#サウナ
日本人の整いの本質があるような茶室サウナ。サウナ内を見渡しているだけでも煩悩から解放される。いつのまにかクリアタイプのヤカンから鉄瓶に変更されていた。

#水風呂
深い冷たい最高

#休憩スペース
この時期は寒いですね。水風呂長めに入りすぎると血管開かなくてひたすらに寒いので、軽めに水風呂入った方がよいかもです。

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23

サウナレフ

2023.11.29

1回目の訪問

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:
ここのサウナは熱すぎて足を床に置けない笑笑
サウナマットを下に敷いて足を直で地面につかないようにするのがおすすめ。

ストーン前に陣取ると、ロウリュがかなりハードになるのと、ブロワーの当りが強くアウフグース受けているような感じになる。

水風呂は氷を入れてさらに冷たくできます。

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39

サウナレフ

2023.10.27

4回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
4

サウナレフ

2023.10.15

1回目の訪問

小山思川温泉

[ 栃木県 ]

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