地図からサウナが探せる！

カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.12.26

199回目の訪問

お泊まりからの火曜朝ウナ。5:00 IN。合計 0円 = 宿泊 3,200円 - じゃらんクーポン 1,000円 - じゃらんポイント 2,200円。191回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.0kg減。
ひきこもり貯金癖、ととのう。

火曜朝の「雀百まで踊り忘れず」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
本日も宿泊です。
ひきこもり貯金を卒業したはずなのにじゃらんクーポンとじゃらんポイントを利用して宿泊します。
いったいどれだけポイントあるんだ？と思う方もいるかもしれません。実は、なんと、あと 10回以上無料宿泊できるくらいのポイントがあります。ですが、別の用途に充てたいのでポイントの利用は控えているところです。
たまたま今月末で期限が切れるじゃらん限定ポイントがあったのでそれを利用させていただきました。期限が切れる前に使い切ってしまわないともったいないですからね。今回の宿泊はたまたまですからね。たまたま。
今回は、ひきこもりをしないので、貯金にもなりません。そのため残念ながら「ひきこもり貯金」とも呼びません。テストに出そうですね。
それでは、本日も一度ついた癖はなかなか治らない人生を楽しんでまいります。

17:00 お仕事を終えてチェックイン。お気に入りのカプセルを確保し、即外出。
...
24:00 ビッグに帰宅。クリスマスなので遊びすぎた？
24:30 満足就寝。
zzz
5:30 起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒で腹直筋、腹斜筋、腹横筋に刺激。
5:45 浴室にイン。先客 7人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のクイックサウニング。
6:30 いつものうだうだ。これ重要。
7:10 チェックアウト。お仕事に全力疾走！

1セット目: 1.0kg減 ———
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

ラドン風呂。体を温め痩せやすい身体をつくる。これ大事。
高温サウナ 96度。テレビを見ながら蒸される。朝の常連さん、おはようございます。ビッグに住むの羨ましい…
水風呂 16度。水冷ためで気持ちよき。
休憩。サマーベッドに横になって休憩。会社に行きたくない…
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。