たかし

2023.11.30

184回目の訪問

サウナ飯

お泊まりからの木曜朝ウナ。5:45 IN。3連泊 9,000円 - じゃらんクーポン 2,500円 - じゃらんポイント 2,100円。177回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、0.5kg減。
三連泊の二泊目、ととのう。

木曜日朝の「ビッグから愛が広がる」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
本日も月一の男のご褒美を堪能中です。
帰る家があるって素晴らしいことですよね。さらに温かくておいしいご飯が待っているなんて、愛に包まれてて幸せです。
川崎ビッグから愛が広がっているのが分かります。少なくとも川崎ビッグを中心に半径 700メートル圏内は愛でいっぱいです。川崎は愛の街と言っても過言ではないでしょう。
さて、話は変わりますが、冬眠サウナというのをご存じでしょうか。
クマの冬眠と同じで、活発なサウナ活動を減らして、不活発な状態で冬を越すことを冬眠サウナと言います。ただし、クマの冬眠と異なる点もあるので注意が必要です。ここはテストに出ますよ。
今年の冬は、アウフグースを受けたり、サウナをハシゴしたりするのを控えようと思っております。今年の流行語大賞にノミネートされかけたひきこもり貯金と違うのは、積極的に摂食をするので、お金は貯まらないという点です。ここもテストに出やすいです。
それでは、本日も愛に包まれた人生を楽しんでまいります。

17:00 お仕事を終えてチェックイン。B2F 浴室でディープサウニング。体重 1.5kg減。浴室にサウナ王がいた。
17:30 2F グリルビッグに Bダッシュ!Aボタンでジャンプ。お、1F 休憩室が貸し切り。宴会かな。
サ飯は、夜定の葱トロ釜揚シラス丼 600円。ダイエットには魚油が必要。
湯豆腐 620円。
「しばしん」と書かれたボトルが来た...
グリルビッグにもサウナ王来た。。
いい肉の日なのでおつまみチャーシュー 350円も注文。

19:45 グリルビッグを退室。
20:00 外出。眠らない街川崎のパトロールへ。
...
24:30 ビッグに帰宅。意外と遅くなってしまった…歯磨き後に満腹就寝。
zzz
5:30 起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒で腹直筋、腹斜筋、腹横筋に刺激。
5:45 浴室にイン。先客 7人以上。みなさ~ん、ととのってますか〜。朝のクイックサウニング。
6:00 いつものうだうだ。これ重要。
7:10 チェックアウト。お仕事モード全開!

1セット目: 500g減 ———
高温サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

夜定の葱トロ釜揚シラス丼 600円

ダイエットには魚油が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
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