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サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

たかし

2023.02.19

7回目の訪問

お泊まりからの日曜朝ウナ。6:30 IN。合計 1,060円 = 宿泊 4,200円 - 旅割 840円 - ポイント利用 2,300円。5回目の訪問。ロッカーは 395 (みきこ)。合計 2セット、0.9kg減。
渾身の朝ウナ 2セット、ととのう。

19:00 チェックイン。荷物を置いて外出。
…
21:00 暴飲暴食、満腹帰宅。もう食べられない。洗濯しながら軽くサウニング。
22:00 カプセルで仮眠。
zzz
24:00 某サウナ施設の予約のために一時起床。眠い…勘弁して。
6:00 起床。カプセル内でうだうだ。プランク 120秒。ふぅふぅした。
6:45 浴室にイン。先客たくさん。棚がほぼ埋まってる。大人気。みなさーん、ととのってますか〜？朝のサウニング。
8:00 カプセル内でうだうだ。
8:30 朝メシ食べずにチェックアウト。

1セット目: 700g減 ------
ロッキーサウナ、各種水風呂、フィンランドサウナ、各種水風呂、外気浴。

1セット目: 400g減 ------
フィンランドサウナ、各種水風呂、水シャワー。

ロッキーサウナ。90度。テレビを見ながら蒸される。オートロウリュの蒸気も気持ちよき。

フィンランドサウナ。80度。フィンランドの映像と音楽を楽しむ。ロウリュしてくださったおじさま、ありがとう。

各種水風呂。冷水壺風呂 9.5度。水壺風呂 12.9度。冷水風呂 13.3度、水風呂 21度。これだけ種類あると楽しすぎる。

外気浴。サマーベットに横になり休憩。今日の天気は曇り。少し寒いかな。