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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2022.12.15

33回目の訪問

お泊まりからの木曜朝ウナ。6:00 IN。合計 0円 = 宿泊 5,000円 - 旅割 2,000円 - じゃらんポイント 3,000円。31回目の訪問。下駄箱は 188 (いやや)。合計 1セット、0.6kg減。
夜サ飯、アサ飯、ととのう。

21:30 本八幡でのイベントを終えて川崎に到着。チェックイン。4日ぶりの川崎ビッグ。久しぶり。
21:45 衣類を洗濯しながら軽くサウニング。水曜日のダウンタウンを見ながら蒸される。よきよき。
22:30 夜サ飯。生牡蠣品切れ、残念… 気を取り直してほっけ定食。EPA、DHA 補給。
24:00 歯磨きして就寝。
zzz
5:30 起床。カプセル内でうだうだ。プランク 150秒。この辺が限界…
6:00 浴室にイン。先客 10人くらい。みなさん、おはようございます。渾身の 1セット。
7:00 朝食券で朝食。安定の焼き魚和定食。EPA、DHA 補給。
7:30 チェックアウト。

1セット目: 600g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。100度。テレビを見ながら蒸される。テレビ正面上段の席が好き。

水風呂。16.5度。シャワー退室後は立ちシャワーでお湯を浴びる。その後の水風呂が気持ちいい。今日も調子いい。

水シャワー。入り口横の立ちシャワーで冷水を浴びる。全身を洗浄、冷却して終了。冷たくて最高。

今日もお仕事がんばる!!